登場人物
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ケイコさん
今年還暦を迎える主婦。のんびりした性格だが、たまに突拍子もないことをして周囲を心配させることも。
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ケイコさん
今年還暦を迎える主婦。のんびりした性格だが、たまに突拍子もないことをして周囲を心配させることも。
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マコトさん
今年還暦を迎える、ケイコさんの夫。ケイコさんとは対照的に、しっかり者の性格。
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マコトさん
今年還暦を迎える、ケイコさんの夫。ケイコさんとは対照的に、しっかり者の性格。
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ぴじすけ
「ＰＧＦくらしの調査隊」の隊員。人々の暮らしに関する色々なことを調査している。
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ぴじすけ
「ＰＧＦくらしの調査隊」の隊員。人々の暮らしに関する色々なことを調査している。
1.「還暦を迎えるという実感がわかない」還暦人の約75%
マコトさん、ケイコさんはご自身の年齢について、普段どれくらい意識されていますか？
久しぶりに運動をして、体力の衰えを感じる時なんかは「今年還暦だもんなぁ…」なんて思うけど、仕事をしている時は年齢のことを忘れているかな。
そうねぇ。私も、あまり年齢のことは気にしないで過ごしてきたけど、還暦という節目の年には嫌でも意識するわね。
ＰＧＦ生命が今年還暦を迎える「還暦人（かんれきびと）」2,000人に意識調査をした結果を見てみましょう！
還暦を迎えるという実感がわかないか聞いたところ、「非常にあてはまる」は43.1%、「ややあてはまる」は31.5%で、合計した「あてはまる」は74.6%、「全くあてはまらない」は8.5%、「あまりあてはまらない」は17.0%で、合計した「あてはまらない」は25.5%となりました。
[出典]ＰＧＦ生命調べ：「2021年の還暦人
（かんれきびと）に関する調査」（2021年4月実施）
約75%の還暦人が、
「還暦を迎えるという実感がわかない」
と回答しています。
同年代が皆、同じような感覚でなんだか安心したわ。
昔は「還暦」と聞くと年老いた人のイメージがあったけど、いざ自分が還暦を迎えると「まだまだこれから！」って気持ちの方が強いな。
人生100年時代と言われる今、60歳はまだ半分を少し過ぎたばかりですからね！
まだまだ続く長い人生、活き活きと過ごしていきたいわね。
2.還暦人が思う、自身の「精神年齢」と「肉体年齢」
「還暦を迎える実感がわかない」人が多いことがわかりましたが、お二人はご自身が思う精神年齢はどれくらいの感覚ですか？
気持ちだけで言えば、私は20代かな！
ええっ、ずいぶん若いね。僕は40代くらいで感覚が止まっているかも。同世代の還暦人はどうだろう？
おまかせください！調査結果はこちらのとおりです。
自分の心や体の年齢が何歳くらいに相当すると感じているか聞いたところ、自身の精神年齢（精神的な若々しさ）の実感では、「50～54歳相当」（27.8%）に最も多くの回答が集まったほか、「40～44歳相当」（17.3%）にも回答が集まり、平均年齢は47.2歳でした。
肉体年齢（身体的な若々しさ）の実感をみると、「50～54歳相当」（25.0%）や「55～59歳相当」（27.2%）に多くの回答が集まり、平均年齢は55.8歳でした。
[出典]ＰＧＦ生命調べ：「2021年の還暦人
（かんれきびと）に関する調査」（2021年4月実施）
還暦人の考える自身の精神年齢は、
50～54歳相当が一番多い
結果になりました。
マコトさんのように40代だと回答した方も多いようですね。
30歳未満と回答した人は5%なのね。みんな、謙虚ねぇ。
ケイコさんが若すぎるんじゃない…？それにしても、精神年齢と実年齢は平均で10歳以上乖離しているけど、肉体年齢は実年齢に近い回答が多かったんだね。
体力や記憶力などで、年齢を実感させられる方も多いようですよ。
最近、体力の衰えを感じるかを聞いたところ、「あてはまる」は83.4%、「あてはまらない」は16.7%となりました。
また、最近、記憶力の衰えを感じるかを聞いたところ、「あてはまる」は73.4%、「あてはまらない」は26.7%となりました。
[出典]ＰＧＦ生命調べ：「2021年の還暦人
（かんれきびと）に関する調査」（2021年4月実施）
還暦人に、最近、体力の衰えを感じるかを聞いたところ、
83.4%が「あてはまる」と回答しました。
また、最近、記憶力の衰えを感じるかを聞いたところ、
73.4%が「あてはまる」と回答しました。
確かに、筋肉痛が1日遅れてきたり、とっさに芸能人の名前が出てこなかったりするようになったなぁ。
芸能人の名前が二人とも思い出せなくて、スマホで調べて解決したりね。
これからは、筋力トレーニングと脳トレ、どちらも大事ですね！
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